Heute habe ich mir endlich selbst in den Hintern getreten und bin endlich mal wieder laufen gegangen. nach ungefähr 6 Wochen Pause. Wetter-, zeit- und motivationsbedingte Pause, in der ich mich tagtäglich für meine Charakterschwäche gehasst habe. Nicht so heute. Die Sonne hat geschienen, es war nicht so kalt, was will man mehr. Mensch, mach hinne!!!!

Es war wundervoll. Sonne im Gesicht, Wind im Haar, frische Luft in der Lunge und den knirschenden Kies unter den Füßen. Was will man mehr? Wie konnte ich nur vergessen, wie gut es sich anfühlt mit erhitztem Gesicht und müden Beinen nach Hause zu kommen, wie sich meine Rückenschmerzen verringern, wenn ich mich bewege, wie mir mein Gewissen freundlich auf die Schultern klopft. Wie gut es sich anfühlt, eine halbe Stunde nur mit seinen wandernden Gedanken im Kopf durch die Welt zu laufen. Eine halbe Stunde für mich alleine, unerreichbar. Es gibt fast nichts Schöneres.

Das sollte ich in Zukunft nicht mehr vergessen und solange kein Schnee werde ich wieder regelmäßig laufen. Seltsamerweise hat meine Kondition nicht so sehr unter der Pause gelitten, wie ich mir das vorgestellt hatte. Habe in meine 30 Minuten nur ein paar Minuten Gehpause einlegen müssen. Bald werde ich wieder durchlaufen können. Alles bestens.