Wer hätte das gedacht? Ich habe Ernst gemacht mit meinem schon vor längerer Zeit gefassten Beschluss, meinem Coachpotatoe-Dasein endlich ein Ende zu setzen. Ich war diese Woche dreimal joggen.
Yvonne war joggen? werden sich alle fragen, die mich kennen. Ja, ich war joggen. Sinnloses durch die Gegend-Rennen, mit hochrotem Kopf heim kommen, schier zusammen brechen, weil die Kondition fehlt und ein gigantischer Muskelkater nach den ersten beiden Malen. All das nehme ich auf mich.
Hab in einem Buch ein recht vernünftig klingendes Trainingsprogramm gefunden, das für den Anfang Joggen und Walken verbindet. Heute Früh ist mir die dieswöchentliche Runde schon viel leichter gefallen. Nächste Woche wird das Pensum gesteigert. Ich bin stolz auf mich!!!!
Und nochwas: wider Erwarten hat das sogar Spaß gemacht. Man fühlt sich wunderbar hinterher. Ich mag's kaum glauben.